Bij zwembad SportPlaza Mercator leren kinderen vanaf 4 jaar zwemmen volgens het Zwem-ABC. Tijdens de lessen kan uw kind via 7 niveaus het zwem-ABC behalen.
Het A-gedeelte bestaat uit 5 niveaus. In groep 1 leert uw kind zelfstandig drijven, ademhaling, springen. Als uw kind aan alle eisen van groep 1 voldoet krijgt uw kind zijn/haar watervrij diploma. Na het behalen van het watervrij diploma mag uw kind naar groep 2, na het voldoen aan de eisen van de verschillende groepen mag uw kind na groep 5 diplomazwemmen A. Aansluitend het B-niveau en vervolgens het C-niveau. Deze drie diploma's vormen samen het zwem-ABC. Uw kind is zwemveilig als hij/zij het zwem-ABC heeft behaald.
Uw kind komt één keer per week naar de zwemles. De les duurt 45 minuten waarvan: 40 min les en 5 minuten speeltijd. Elk niveau heeft een periode van +/- 10 weken waarin dan 10 lessen worden gegeven.
Zwemtas bij start zwemles en ouderinformatieboekje
Bij deelname aan het Jip zwem ABC krijgen de kinderen tas met daarin een te gekke Jip knuffel en het instructieboekje “Jippie, ik leer zwemmen”. In dit boekje vertelt Jip het verhaal van zijn zwemles. Ook ontvang je in de zwemtas het ouderinformatieboekje met daarin alles wat je moet weten over zwemles. Deze kan je hier ook digitaal vinden door hier te klikken.
Een kind kan ingeschreven worden als hij/zij vier jaar oud is. Wanneer je jouw kind wilt opgeven voor zwemles dan kan jij bij de receptie een inschrijving doen. Tevens is het mogelijk om je kind ook inschrijven via de webshop, let hierbij op dat uw de naam van het kind gebruikt bij de aanmelding en niet uw eigen naam. Na de inschrijving komt het kind op de wachtlijst te staan en wordt via de mail opgeroepen als er plek is. Houd dus goed de mail van SportPlaza Mercator in de gaten! Jouw kind zwemt één keer per week en deze les duurt 45 minuten. Uw voorkeursdag kan je aangeven op het inschrijfformulier of aangeven in de webshop bij de inschrijving. De eerste les mag je jouw kind begeleiden naar het zwembad. Tevens mag je de laatste vijftien minuten van de eerste les komen kijken. Na de eerste les mag dit uitsluitend tijdens de kijklesweken.
Tijdens de zwemlessen wordt de zwemveiligheid van jouw kind vergroot. Ontwikkelingen van een kind op motorisch, sociaal-emotioneel en cognitief gebied staan centraal. De gevolgen hiervan zijn het vergroten van zelfvertrouwen, weerbaarheid, motorische vaardigheden, zelfstandigheid, creativiteit, en sociale contacten.
Genoemde vaardigheden worden opgebouwd van makkelijk naar steeds een stapje moeilijker. Uiteindelijk volgt jouw kind vijf verschillende niveaugroepjes tot het behalen van het A-diploma. Gemiddeld doet een kind van vijf jaar zestig lessen van 45 minuten over het A-diploma.
Je kunt de vorderingen van jouw kind eenvoudig volgen via het leerlingvolgsysteem op onze website. Klik hier om direct naar het leerlingvolgsysteem te gaan. Mocht je hierna echter toch nog vragen hebben dan kunt u via de mail contact opnemen met Carlo Sier Coördinator-zwemzaken. Zijn emailadres is c.sier@sportfondsen.nl.
Het Zwem ABC
A, B en C zwemmen
Met Jip leert jouw kind stapsgewijs zwemmen. Jip motiveert uw kind om steeds een stukje verder te gaan. Uw kind krijgt op een veilige en leuke manier les, en werkt vanaf de eerste zwemles naar diploma A, B en C. Het lesboekje Jippie, ik leer zwemmen hoort bij het Zwem-ABC: bij iedere stap krijgt uw kind een leuk polsbandje. Zo blijft uw kind enthousiast dankzij Jip!
Plezier en veilig
Tijdens de zwemlessen leren we uw kind op een leuke en veilige manier zwemmen. Van de stappen maken we iets leuks: uw kind krijgt o.a. regelmatig stickers. Ons doel is dat uw kind veilig zwemt zonder angst. Tijdens onze lessen zorgen we er daarom voor dat uw kind op zijn gemak is in het water.
Hoe verloopt een les?
Iedere les oefent uw kind verschillende onderdelen om veilig en goed te kunnen zwemmen. Zo leert uw kind op verschillende manieren omgaan met water: springen, keren, onder water gaan en drijven. Per les gaat uw kind steeds een stapje verder: we beginnen met de enkelvoudige rugslag en daarna schoolslag komen de rugcrawl en borstcrawl aan de beurt. Als uw kind al wat vaker heeft gezwommen, begint en eindigt de les met spelletjes en sprongen vanaf de kant.
Ik heb al mijn diploma's, wat nu?
Klaar met je zwem A, B en C en wil jij nog niet stoppen met zwemmen? Bekijk dan eens de mogelijkheden van zwemvaardigheidslessen hieronder.
Zwemvaardigheid
Wat is zwemvaardigheid?
Zwemvaardigheid is het vervolg op het Zwem-ABC.
Na het behalen van het Zwem-ABC voldoet een kind aan de ‘Nationale Norm Zwemveiligheid’. Kinderen die het leuk vinden om na het behalen van het Zwem-ABC nog meer te leren, kunnen hun zwemvaardigheid verder vergroten met de algemene en specifieke Zwemvaardigheidsdiploma’s. Binnen deze zwemlessen maken kinderen op een leuke manier kennis met zwemmend redden.
Wie het Zwem-ABC heeft behaald heeft het predicaat Zwemveilig. Maar hierna kan de zwemvaardigheid nog verder vergroten met de Zwemvaardigheidsdiploma’s 1, 2, 3 en sinds kort ook 4. Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma’s is dit heel goed mogelijk.
Tijdens de zwemvaardigheid leer je:
– allerlei nieuwe slagen zoals vlinderslag, samengestelde rugslag en keerpunten
– natuurlijk komen ook de borst- en – rugcrawl weer aan bod
– survival, waarbij je bijvoorbeeld met kleding aan door het gat gaat zwemmen of elkaar helpt uit het water te klimmen
– onderwateroriëntatie, waarbij je een weg onder water zoekt door het zwemmen van pilon naar pilon op 2 meter diepte, én je leert een koprol achterover te maken. Kortom allerlei leuke nieuwe vaardigheden!
Bij Zwemvaardigheid 2 en 3 worden de te zwemmen afstanden bij de verschillende zwemslagen nog langer. De aangeleerde vaardigheden worden uitgebreid dus nog leuker. Voor het diploma Zwemvaardigheid 1 moeten de kinderen bijvoorbeeld 9 meter gekleed onder water zwemmen door een gat in een zeil. Verder in badkleding o.a. 150 meter schoolslag en 25 meter borst- en rugcrawl. Ze leren ook nieuwe vaardigheden zoals 10 meter poloborstcrawl met bal en in tweetallen de bal naar elkaar overgooien. Onder water voorwerpen aanraken, een wedstrijdstart en een keerpunt maken en de basis van de vlinderslag.
Zwemvaardigheid
Binnen het thema 'Zwemvaardigheid' zitten elementen van zwemmend redden (zwemmen met kleding, redden van een vriendje), wedstrijdzwemmen (startduik, keerpunten en de vlinderslag) en balvaardigheid (zwemmen met de bal). Het is een algemene, brede uitbreiding op het Zwem-ABC.
Uniek in Nederland Zwemvaardigheid 4
Bij zwemvaardigheid 4 borduren we natuurlijk door op de prestaties behaald binnen de eerdere diploma’s. Ook gaan we verder richting de opleiding lifeguard met alleen de nadruk op het ‘natte gedeelte’. Popduiken, iemand uit het water halen, stabiele zijligging worden bij ZV4 allemaal geoefend. Ook gaan we elkaar vervoeren in verschillende grepen. Naast de samengestelde rugslag wordt er nog een nostalgische slag (enkele Spaanse slag) toegevoegd aan de leerstof.
Zwemles voor volwassenen
Je bent nooit te oud om te leren, dat geldt ook voor zwemmen. Daarom biedt SportPlaza Mercator zwemles voor volwassenen aan.
Tijdens deze zwemlessen raak je (opnieuw) vertrouwd met het water, dit alles in een ongedwongen sfeer. Onder begeleiding van onze opgeleide docenten leer je al snel de beginselen van zelfstandig zwemmen. Wij hebben zowel beginnerslessen als vervolg zwemlessen om het zwemdiploma’s A, B en C te kunnen halen.
Je kunt aan de lessen voor volwassenen meedoen als je nooit hebt leren zwemmen, als je weer vertrouwd wilt worden met water of als je beter wilt leren zwemmen. Leeftijd is daarbij onbelangrijk: wij vinden dat iedereen zich op zijn gemak moet voelen in het water.
De volwassenzwemlessen zijn op de onderstaande dagen:
Dinsdag uitsluitend voor dames in openzwemzaal (let op wel met mannen op zwemzaal)
Beginners van 13:00 tot 13:45 uur (dames)
Gevorderden van 14:45 tot 14:30 uur (dames)
Woensdag uitsluitend voor dames in afgesloten ruimte (met uitsluitend dames op zwemzaal)
Beginners van 15:30 tot 16:15 uur (dames)
Gevorderden van 16:15 tot 17:00 uur (dames)
Vrijdag gemengd dames en heren
Gevorderden van 19:30 tot 20:15 uur (gemengd)
Beginners van 20:15 tot 21:00 uur (gemengd)
Kosten
Het inschrijfgeld bedraagt 25 euro. Voor de persoonlijke magneetkaart waar de zwemlessen op worden gezet betaal je eenmalig € 5,-.
Een leskaart kosten van een leskaart vind je hier op de website. Je kunt voor volwassenzwemlessen uitsluitend een leskaart kopen waar 10 lessen op staan. Deze leskaart is 13 weken geldig.